就寝時間を何時にするかでお肌が変わってくる

今年の異常な暑さに、心も体も肌までもダメージを受けてしまっています。特に夏の季節はいつもより汗もかくので、どうしても肌が弱くなってしまうのです。

また、この時季になると年齢に関係なくニキビに悩まされるという方もおられるかと思います。

綺麗な肌でいる為には食生活も大切ですが、眠りにつくタイミングを考える必要があります。
ニキビ等の肌荒れを防ぐためにも、発症の原因を知り何時に眠ればいいかぜひ覚えておいて下さい。

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そのファンデーションで肌を痛めていませんか?

化粧

赤ちゃんの肌はスキンケアやファンデーションをつけなくてもしっとりした透明感のある肌なのでついつい頬ずりをしてみたくなります。

しかし、年を重ねていくに連れて肌の老化で、毎日のパックやマッサージなどスキンケアは欠かせなくなってきます・・・。

特にしわや乾燥の気になる人は化粧水を「バシャ」「バシャ」と浴びるように肌にたたきつける人がいます。

しかも高い化粧水は、思い切って使えないと思っている人が多いのではないでしょうか?

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