ニキビにさようなら

女性の場合、生理の前、
1週間位から便秘になることがありませんか？

また、普段から便秘気味のひとは
ニキビに要注意です。

というのも、わたし自身も
普段からよく便秘になっていたのですが、
特に整理前にお腹が張って便秘になることが
ありました。

そうすると、
ポツポツとニキビが出てくるのです。

そんな時に、
友達から勧められたのが、
カイテキオリゴです。

試しに生理前の10日くらいから
毎日、コーヒーに入れて飲んでみました。

カイテキオリゴを入れると、
少し甘くなるのですが、
飲み続けると、毎日、お腹はスッキリ♪

その月は便秘にならず、
恒例行費のようにあった便秘もニキビも
ありませんでした。

たまたまなのか・・・

その次の月も便秘もニキビもありません。

どうやら、わたしの場合、
便秘がニキビの原因だったようです。

今では、すっかり
ニキビもなく、体重も減り、思わぬ１石２鳥でした。

もっと、早くから知っていれば、
ニキビ跡もなく、ダイエットも出来たのに・・・

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■カイテキオリゴの口コミ

便秘改善に効果♪

人気も非常に高いと有名なカイテキオリゴ。

その人気の理由は？

１．これまで口コミで３０万個以上売れている
２．てん菜から、天然の結晶オリゴ糖
３．健康管理士と専任アドバイザーがしっかりサポートしてくれる

高品質オリゴ糖でサポートも万全なので
人気なのも当然でしょうネ。

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実際の使ってみた効果も方も早い人で、当日、
普通、２～３日から少しずつ効果が実感できる思います。

遅い人でも
1週間～10日もあれば充分効果を実感できると思います。

摂りかたはいろんな方法がありますが
一番オススメといいますか、飲み物に入れて飲むのが手軽で良いと思います。
今までの砂糖を使っているものなら、
代替でカイテキオリゴを使えばいいだけです。

その他には納豆や牛乳やお茶、コーヒー、
ご飯を炊くときに一緒に混ぜるなどの方法があります

もし、あなたが便秘に悩んでいる。
お腹のでっぱりが気になる・・・

整理前にニキビなりやすい。
便秘になりやすくニキビにも悩んでいるなら、
是非、飲みやすいので一度試してみてはいかがでしょうか？

ニキビは思春期特有の肌トラブルではありません。

思春期のニキビとは違い、原因も様々な大人のニキビは、非常に治りにくいのです。

またニキビ跡が残りがちなのも特徴的です。

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■　ニキビの発生過程

（１）　毛穴の角化・閉塞
ストレスや睡眠不足など、様々な要因によってお肌のターンオーバーが乱れ、毛穴の角化・閉塞が生じます。

（２）　コメドの形成
表皮の汚れや古い角質が皮脂と混じり、角栓となって毛穴を詰まらせ、毛穴の中に皮脂や古い角質が溜まります。

（３）　ニキビの形成
詰まってしまった毛穴の中にアクネ菌が繁殖し、炎症を起こします。炎症がひどくなると色素沈着を起こして赤く跡が残ったり、凸凹（クレーター状）の跡が残ったりしてしまいます。

10代のニキビは主に顔のTゾーンににできますが、大人のニキビは主に顔のUゾーン（こめかみ～アゴにかけて）に発生しますが、大人のニキビは・・・